本日は、Windows 10のディスク使用率100%問題：初心者向けの改善ステップについて紹介します。
Windows 10でディスク使用率が100%になると、パソコンの動作が非常に遅くなり、作業が効率的に進まなくなります。この問題は初心者でも改善できることが多いため、ここでは簡単なステップでディスク使用率を下げる方法をご紹介します。
1. スタートアッププログラムを確認する
パソコンが起動した際に自動で立ち上がるプログラムが多すぎると、ディスク使用率が高くなる原因になります。これらのプログラムがバックグラウンドで動作し、ディスクにアクセスし続けるため、負荷がかかります。
改善方法:
Ctrl + Shift + Escを押して、タスクマネージャーを開きます。- 「スタートアップ」タブに移動します。
- 不要なプログラムを右クリックし、「無効にする」を選択します。
これで、次回パソコンを起動したときに不要なプログラムが起動しないようになり、ディスクの負担を軽減できます。
2. Windows Searchを無効にする
Windows Searchは、ファイル検索を速くするためにディスクをインデックス化しますが、これが過剰に動作するとディスク使用率が高くなります。特に、大量のファイルを持っている場合はインデックス作成が負担になります。
改善方法:
- スタートメニューに「サービス」と入力して、サービスアプリを開きます。
- サービスリストの中から「Windows Search」を見つけてダブルクリックします。
- 「スタートアップの種類」を「無効」に変更し、「停止」ボタンをクリックします。
これでWindows Searchが無効になり、ディスク使用率が改善される可能性があります。
3. Superfetch（SysMain）を無効にする
Superfetch（現在はSysMain）は、よく使うアプリケーションを事前にメモリに読み込むことで、起動を早くする機能です。しかし、これが過剰に動作するとディスク使用率が高くなり、パフォーマンスが低下することがあります。
改善方法:
- スタートメニューに「サービス」と入力し、サービスアプリを開きます。
- サービスリストから「SysMain」を見つけてダブルクリックします。
- 「スタートアップの種類」を「無効」に変更し、「停止」ボタンをクリックします。
これで、SysMainが無効になり、ディスクの負担が減ります。
4. ディスクのデフラグ（最適化）を実行する
HDD（ハードディスク）はファイルが断片化されると読み書きが遅くなり、ディスク使用率が上がります。定期的なデフラグ（最適化）でパフォーマンスを向上させることができます。
改善方法:
- スタートメニューに「デフラグ」と入力し、「ドライブのデフラグと最適化」を開きます。
- 最適化したいディスクを選択し、「最適化」ボタンをクリックします。
この操作でディスクの断片化が解消され、ディスク使用率が改善されることがあります。ただし、SSDの場合は断片化の影響が少ないため、デフラグは不要です。
5. 不要なファイルを削除する
不要なファイルや一時ファイルがディスクに残っていると、ディスクの容量が圧迫され、使用率が上昇することがあります。
改善方法:
- スタートメニューで「ディスククリーンアップ」と検索し、開きます。
- クリーンアップしたいドライブを選択し、「OK」をクリックします。
- 「システムファイルのクリーンアップ」をクリックし、不要なファイルを選んで「OK」をクリックして削除します。
これでディスクの空き容量が増え、ディスク使用率の改善が期待できます。
6. ウイルス対策ソフトウェアの設定を確認する
ウイルス対策ソフトが常にバックグラウンドでスキャンを行っていると、ディスク使用率が高くなることがあります。特に大きなファイルをスキャンしているときに、システム全体が遅くなることがあります。
改善方法: ウイルス対策ソフトのスキャン設定を見直し、必要なときだけスキャンを実行するように設定を変更します。
7. ハードディスクの状態を確認する
ハードディスクに不具合がある場合、ディスク使用率が100%になることがあります。ディスク診断ツールを使って、ハードディスクの状態を確認しましょう。
改善方法:
- コマンドプロンプトを管理者として開きます。
chkdsk /fと入力して、Enterキーを押します。- コンピュータを再起動すると、ディスクのチェックが始まります。
これでディスクのエラーを修正でき、ディスク使用率の問題が解消されるかもしれません。
まとめ
ディスク使用率が100%になる原因は様々ですが、上記の手順を試すことで改善できることが多いです。初心者でも簡単に実行できる対策ばかりですので、ぜひ試してみてください。パソコンがスムーズに動作するようになり、快適に作業ができるようになるでしょう。
