パソコンの動作が重いときに試したい10の対処法

💡はじめに

最近、「パソコンの起動が遅い」「作業中に固まる」と感じていませんか?
そんなとき、故障を疑う前にいくつかの簡単なチェックで改善できる場合があります。
今回は、PCシェルジュ溝の口店が実際の修理現場でよく行う、
「動作が重い時の10の改善ポイント」をご紹介します。


① 不要なアプリやタブを閉じる

同時に複数のアプリを起動していると、メモリやCPUに負担がかかります。
特にブラウザのタブを開きすぎていると重くなる原因に。
Windowsでは「Ctrl + Shift + Esc」でタスクマネージャーを開き、
不要なアプリを終了しましょう。


② 再起動でメモリをリセット

長時間の使用で溜まった一時ファイルが原因のこともあります。
一度再起動するだけで軽くなることも多いので、まずは試してみましょう。


③ Windowsアップデートを確認

システムの更新が溜まっていると、バックグラウンドで動作し続けて動作が重くなることも。
「設定 → Windows Update」で最新状態に保ちましょう。


④ スタートアップアプリを減らす

起動時に自動で立ち上がるアプリが多いと、PCが立ち上がるまでに時間がかかります。
「設定 → アプリ → スタートアップ」から不要なアプリをオフにしておきましょう。


⑤ ディスクの空き容量を確保

Cドライブの空き容量が10%未満になると、動作に支障が出やすくなります。
不要なファイルや古いダウンロードを削除し、「ディスククリーンアップ」を実行。


⑥ 常駐ソフトを見直す

ウイルス対策ソフトやクラウド同期サービス(OneDrive・Dropboxなど)が
常に動いているとパソコンの動作が遅く感じることがあります。
一時的に無効化して様子を見てみましょう。


⑦ HDDからSSDへ交換

古いパソコンにHDDが搭載されている場合、SSDに交換することで劇的に速度が向上します。
PCシェルジュ溝の口店では、データを残したままのSSD換装にも対応しています。
「買い替えるより安く速くしたい」という方におすすめです。


⑧ メモリ不足の確認

タスクマネージャーの「パフォーマンス」タブでメモリ使用率をチェック。
80%以上ならメモリ増設を検討。
8GB → 16GBに増設するだけでも快適さが大きく変わります。


⑨ ウイルス・マルウェアスキャン

マルウェアが原因で動作が重くなるケースもあります。
Windows Defenderや信頼できるセキュリティソフトでスキャンを行いましょう。


⑩ 冷却・ホコリ対策

ノートパソコンの底面が熱い場合、冷却不足の可能性があります。
内部にホコリが溜まるとファンの回転が落ち、動作が遅くなることも。
当店では内部クリーニングサービスも行っています。


🔧 まとめ

改善方法 効果 難易度
再起動・不要アプリの終了 即効性あり ★☆☆
ディスク整理・アップデート 中程度 ★★☆
SSD交換・メモリ増設 劇的改善 ★★★

🏪PCシェルジュ溝の口店から一言

「買い替える前に、まずはメンテナンスを」
当店では、動作が遅いパソコンの診断・SSD換装・メモリ増設・内部清掃まで
すべてワンストップで対応しています。

📍 所在地:溝の口駅から徒歩数分!
お気軽に「パソコンが重い」とご相談ください。
あなたのPCを最適な状態に復活させます。