パソコンを使っていて、「最近動作が遅くなった」「起動に時間がかかる」「アプリの切り替えがスムーズにいかない」と感じたことはありませんか？特に、長く使っているノートパソコンやデスクトップパソコンでは、知らず知らずのうちに動作が重くなることがあります。今回は、パソコンの動作を改善するために、まず確認すべきセキュリティとメンテナンスのポイントを整理しました。WindowsやMac、人気の型番も例に挙げながら、初心者でも分かりやすい内容にしています。
1. パソコンの動作が遅くなる原因とは？
パソコンの動作が遅くなる原因は大きく分けて「ソフトウェア側」と「ハードウェア側」に分類されます。
ソフトウェア側の原因は、ウイルスやマルウェア、不要な常駐アプリ、OSやドライバーの更新不足などです。ハードウェア側では、ストレージの空き容量不足やメモリ不足、経年劣化によるHDDやSSDの速度低下が挙げられます。
例えば、Windows 11搭載の「Dell Inspiron 15 5000」や「Lenovo ThinkPad X1 Carbon（Gen 11）」でも、長期間使うと動作が鈍くなることがあります。同様に、MacBook Air M2やMacBook Pro 14インチ（2023年モデル）でも、不要なファイルやアプリが溜まると起動や操作がもたつくことがあります。
2. まず確認したいセキュリティのポイント
パソコンの遅さを改善する第一歩は、セキュリティの確認です。ウイルスやマルウェアに感染していると、CPUやメモリを勝手に使用されるため、動作が遅くなることがあります。
(1) ウイルス対策ソフトの確認
市販のウイルス対策ソフト、またはWindows標準の「Windows Defender」を使って、最新のウイルス定義ファイルに更新されているか確認しましょう。
例として、Windows 10/11の「Surface Laptop 5」や「HP Pavilion 15」では、Windows Defenderのリアルタイム保護が有効かどうかをチェックするだけでも、動作改善の第一歩になります。
(2) 不要なソフトや怪しいアプリの削除
知らずにインストールしたアプリやツールバー、ブラウザの拡張機能がパソコンを重くしていることもあります。
Macの場合は「アプリケーション」フォルダ、Windowsでは「設定 → アプリ → アプリと機能」から不要なソフトを整理しましょう。
(3) スキャンと駆除
ウイルスやマルウェアを検出した場合は、指示に従って駆除します。定期的なスキャンは、パソコンを快適に保つうえで欠かせません。
3. メンテナンスで動作改善
セキュリティ確認の次は、パソコンの定期的なメンテナンスです。ハードウェアとソフトウェア両方の視点からチェックすると効果的です。
(1) ディスクの空き容量を確保
HDDやSSDの空き容量が少なくなると、OSの処理が遅くなります。「Cドライブの空き容量が20％以下」となると動作が目に見えて鈍くなることがあります。
不要なファイルの削除や、外付けHDDへのバックアップで空き容量を確保しましょう。
例：「Dell XPS 13（9310）」や「MacBook Pro 16インチ（2021）」では、ストレージ容量が少ない場合、クラウドストレージ活用もおすすめです。
(2) OSとドライバーの更新
WindowsやMacのOSは、最新バージョンにアップデートすることで動作改善やセキュリティ強化が期待できます。
また、グラフィックカードやネットワークアダプタなどのドライバーも更新しておくと、パフォーマンス低下を防げます。
特にゲーミングPCや高性能ノートでは、「GeForce RTX 4070搭載の自作PC」や「Razer Blade 15」のドライバー更新が効果的です。
(3) メモリやストレージの増設
長年使っているパソコンでは、メモリやストレージの不足が原因で動作が遅くなることがあります。
Windows PCでは、8GB→16GBへの増設や、HDD→SSDへの換装で大幅な改善が期待できます。
Macの場合は、M1/M2シリーズでは内部メモリの増設ができませんが、外付けSSDやクラウド利用で補う方法があります。
(4) 定期的な再起動
単純ですが、パソコンを長時間起動し続けると、キャッシュや一時ファイルが溜まり、動作が鈍くなります。定期的な再起動は意外と効果的です。
4. メンテナンスを習慣化する
パソコンの動作を快適に保つためには、日常的なメンテナンスが重要です。
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毎週一度、不要ファイルの整理
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月に一度、ウイルススキャン
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半年ごとにOSとドライバーの更新確認
こうした習慣が、Dell、Lenovo、HP、Appleなどのどの型番でも効果を発揮します。特にビジネスで使用する「ThinkPad X1 Carbon」や「MacBook Pro 16インチ」では、パフォーマンスを維持することで作業効率が格段に向上します。
5. 専門業者による診断も選択肢
自分でメンテナンスしても改善しない場合は、専門業者に相談するのも一つの方法です。
「パソコンシェルジュ秋葉原」では、型番ごとの最適なメンテナンスやクリーニング、ウイルス駆除を行っています。
例：Dell InspironシリーズやMacBook Air、Surface Proなどの診断・最適化が可能です。
専門家に依頼することで、ソフトウェア・ハードウェア両面の最適化が可能になり、パソコンの寿命を延ばすこともできます。
まとめ
パソコンの動作が遅くなる原因は、セキュリティの問題や不要ファイルの蓄積、OS・ドライバーの更新不足など多岐にわたります。まずはウイルススキャンと不要アプリの整理、OSやドライバーの更新を確認しましょう。そのうえで、ストレージやメモリの確認、定期的な再起動を習慣化することで、パソコンの快適さを取り戻せます。
もし改善が見られない場合は、専門業者による診断・最適化が安心です。DellやLenovo、MacBook、Surfaceなど、どの型番でも対応可能ですので、動作の遅さでお困りの方は一度相談してみることをおすすめします。日常のメンテナンスを習慣化して、快適なパソコンライフを手に入れましょう。
